#9 Неща за Грижа за Кожата, Които Почти Никой Не Знае

Въведение

В света на грижата за кожата има много митове и заблуждения, които често объркват потребителите. От магически съставки до излишни процедури, важно е да знаем истината зад маркетинговите твърдения. В тази статия ще разгледаме някои малко известни факти и митове за грижата за кожата, подкрепени с научни доказателства и експертни мнения.

Съдържание

1. Въведение
2. Златото в козметиката
3. Колагенът в продуктите за грижа за кожата
4. Стволови клетки в козметиката
5. Влиянието на захарта върху кожата
6. Поддържане на здрава кожна бариера
7. Влиянието на калция върху кожата
8. Ретиноидите и тяхната роля
9. Митове за многослойната корейска козметика
10. Основни неща за добра рутина за грижа за кожата
11. Заключение

Златото в козметиката

Много козметични продукти твърдят, че съдържат злато, което ще изсветли кожата и ще забави стареенето. Въпреки това, изследванията показват, че няма достатъчно научни доказателства, които да подкрепят тези твърдения. За разлика от това обаче, вложено в правилните продукти златото добавя голяма стойност. При маслата за тен то е особено подходящо за използване. Златният прах в маслото улавя светлината и показва природната красота на кожата, придава и неустоим блясък и сияние.

Колагенът в продуктите за грижа за кожата

Продуктите с колаген обещават да повишат нивата на колаген в кожата и да изгладят бръчките. В действителност, молекулите на колагена са твърде големи, за да бъдат абсорбирани през кожата. Най-добрият начин да се възползвате от колагена е чрез колагенови добавки, които поддържат кожата отвътре.

Д-р Дебра Джалиман, дерматолог и автор на „Skin Rules“, казва: „Най-добрият начин да увеличите нивата на колаген в кожата е чрез хранителни добавки и здравословна диета, богата на витамини и минерали.

Стволови клетки в козметиката

Продуктите, които твърдят, че съдържат стволови клетки, често са маркетингови трикове. Учените все още не са успели да запазят стволовите клетки живи за дълъг период извън контролирана лабораторна среда. Поради това, е малко вероятно те да бъдат ефективни в кремовете за лице.

Д-р Денис Гросс, дерматолог и основател на Dr. Dennis Gross Skincare, коментира: „Стволовите клетки са много деликатни и е трудно да се поддържат живи извън лабораторията. Няма доказателства, че те могат да работят в кремове за лице.“

Влиянието на захарта върху кожата

Захарта не само вреди на нашето тяло, но и ускорява стареенето на кожата. Захарта създава Advanced Glycation End Products (AGEs), които са ключови играчи в процеса на стареене на кожата. Намаляването на захарта в диетата може да помогне за запазването на младостта на кожата.

„Стареенето на кожата е част от остаряването, но се ускорява от захарта. Без да навлизаме твърде технически и в детайли, ще кажа, че в края на всяка нишка от нашата ДНК има малка капачка, наречена теломер, която предпазва нашата ДНК от увреждане. Всеки път, когато нашето ДНК се чете и дублира, тези теломери се скъсяват. Докато телата ни обикновено заместват тези теломери, захарта ускорява това скъсяване и по този начин ускорява процеса на стареене“, казва д-р Ниш.

Д-р Николаус Периконе, дерматолог и автор на „The Wrinkle Cure“, отбелязва: „Избягването на захарта може значително да подобри външния вид на кожата и да забави процеса на стареене.“

Поддържане на здрава кожна бариера

Здравата кожна бариера е от съществено значение за предпазване от външни агресори като замърсители и UV радиация. Използването на агресивни продукти или прекомерното ексфолиране може да я увреди. Продуктите със  сквалан, серамиди, мастни киселини и ниацинамид могат да помогнат за укрепването на кожната бариера. Нашият 24 часов ревитализиращ и хидратиращ крем за лице 360 Daily Boost е особено подходящ за възстановяване и поддържане на здрава кожна бариера.  Той предлага интензивна хидратация и подхранване, благодарение на маслата от ший и какао, сквалан. Подсилен със съставките като пептиди и серамиди спомага за намаляване на фините линии и бръчки, като по този начин подпомагат възстановяването и поддържането на младежкия вид на кожата.

Д-р Сам Бантинг, дерматолог, коментира: „Поддържането на здрава кожна бариера е ключът към здравата и сияйна кожа. Важно е да използвате продукти, които я поддържат и защитават.“

Влиянието на калция върху кожата

С напредването на възрастта губим костна маса, включително костите на лицето. Приемането на калциеви добавки може да помогне за поддържане на структурата на лицето и предотвратяване на увисналата кожа.

Д-р Ейми Векслер, дерматолог и психиатър, казва: „Калциевите добавки могат да помогнат за запазването на структурата на лицето и предотвратяването на увисването на кожата.“

Ретиноидите и тяхната роля

Ретиноидите са производни на витамин А и са едни от най-добрите начини за борба с бръчките и запушените пори. Те ускоряват клетъчното обновяване и стимулират производството на колаген. Използването на ретиноиди може да причини лющене и зачервяване в началото, но тези симптоми обикновено изчезват с времето, оставяйки кожата по-сияйна и гладка.

Д-р Ребека Казин, дерматолог, споделя: „Ретиноидите са златният стандарт в анти-ейджинг грижата. Те помагат за подобряване на текстурата на кожата и намаляване на бръчките.“

Митове за многослойната корейска козметика

Корейската многослойна рутина за грижа за кожата включва използването на множество продукти, което често води до объркване и претоварване на кожата. Много от тези стъпки са излишни и могат да доведат до нежелани реакции.

Ненужни стъпки:

1. Тоник: Съвременните почистващи продукти често поддържат pH баланса на кожата, което прави тоникът излишен.
2. Есенции и ампули: Много есенции и ампули предлагат допълнителна хидратация, но не са необходими за повечето типове кожа.
3. Множество серуми: Използването на твърде много серуми може да претовари кожата и да предизвика раздразнения.

Д-р Дейвид Ким, дерматолог, казва: „Многослойната рутина може да бъде контрапродуктивна. Фокусирайте се върху няколко ефективни продукта и избягвайте прекомерното натоварване на кожата.“

Основни неща за добра рутина за грижа за кожата

Ефективната рутина за грижа за кожата трябва да бъде проста и да включва 3 основни и задължителни стъпки:

1. Почистване: Използвайте нежен почистващ продукт.
2. Хидратация: Нанасяйте хидратиращ крем, подходящ за вашия тип кожа.
3. Слънцезащита: Използвайте слънцезащитен крем с широк спектър на действие.

Д-р Денис Гросс казва: „Ключът към добрата грижа за кожата е последователността и използването на продукти, които действително работят.“

Виж нашите предложения за лятото

Заключение

Грижата за кожата е сложна и често объркваща област, изпълнена с митове и маркетингови трикове. Важно е да направите проучване и да се доверите на научни доказателства и експертни мнения. Опростената рутина с няколко ефективни продукта често е най-доброто решение за поддържане на здрава и красива кожа.